第64章（1 / 3）
每一斤脂肪都是上天慷慨的馈赠，却早已在暗中标好了价格——减掉它的价格。
钱包已经瘦下来了，人就不能再胖下去。
她打着呵欠换上运动衣和运动鞋，头发在脑后编了个麻花辫，保证运动的时候不会被汗水黏一脸。
由于基数大，膑骨带还是要绑的，徐郦在小教练耳提面命之下换上闲置已久的运动鞋，戴好运动手环，肩上搭了一条毛巾，然后与私教在一楼相见。
夏云则给她带了一条能量胶，避免这姑娘体力不支扑在楼道里。
运动之前先热身，道理大家都懂，就是执行起来有偏差。
徐郦是典型的理论上的巨人实践上的巨婴，每次热身犹如例行公事，走个程序拉倒，十分擅长糊弄自己。
结果小教练硬按着她做了整整一刻钟的热身，什么原地提踵、对侧手**触、C字绕肩、燕式平衡……从头到脚哪一块也没放过，非要把她全身上下从慵懒状态彻底激活。
热身结束，徐郦已经开始喘了，汗更是沿着鬓角往下流，心跳攀上一百一。
她表示今天就这样吧，可比她逛一晚上楼道都管用，要知道她以前爬楼减肥，别说出汗了，喘都不怎么喘的，堪称稳如老狗。
夏云则敲敲表盘让她看时间，表示自己一节课就是一节课，保质保量童叟无欺，绝不偷工减料。
热身完了就想跑，四舍五入约等于考试写了名字就交卷。
徐郦甩了一把汗珠子，心情莫名激动，觉得教练大概要传授独门绝技让她减得多快好省了？
没想到夏云则面无表情地把她带到楼梯间，拇指往上挑了挑，说：“开始吧。”
徐郦一脑袋问号，不明白他这唱的是哪一出。
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钱包已经瘦下来了，人就不能再胖下去。
她打着呵欠换上运动衣和运动鞋，头发在脑后编了个麻花辫，保证运动的时候不会被汗水黏一脸。
由于基数大，膑骨带还是要绑的，徐郦在小教练耳提面命之下换上闲置已久的运动鞋，戴好运动手环，肩上搭了一条毛巾，然后与私教在一楼相见。
夏云则给她带了一条能量胶，避免这姑娘体力不支扑在楼道里。
运动之前先热身，道理大家都懂，就是执行起来有偏差。
徐郦是典型的理论上的巨人实践上的巨婴，每次热身犹如例行公事，走个程序拉倒，十分擅长糊弄自己。
结果小教练硬按着她做了整整一刻钟的热身，什么原地提踵、对侧手**触、C字绕肩、燕式平衡……从头到脚哪一块也没放过，非要把她全身上下从慵懒状态彻底激活。
热身结束，徐郦已经开始喘了，汗更是沿着鬓角往下流，心跳攀上一百一。
她表示今天就这样吧，可比她逛一晚上楼道都管用，要知道她以前爬楼减肥，别说出汗了，喘都不怎么喘的，堪称稳如老狗。
夏云则敲敲表盘让她看时间，表示自己一节课就是一节课，保质保量童叟无欺，绝不偷工减料。
热身完了就想跑，四舍五入约等于考试写了名字就交卷。
徐郦甩了一把汗珠子，心情莫名激动，觉得教练大概要传授独门绝技让她减得多快好省了？
没想到夏云则面无表情地把她带到楼梯间，拇指往上挑了挑，说：“开始吧。”
徐郦一脑袋问号，不明白他这唱的是哪一出。
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